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《孕動‧瘦》林嘉綺親自示範孕期、產後鍛鍊運動三采文化Suncolor

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【#孕動瘦 微劇場】一支影片,滿足孕期、產後的妳的需求!

即將或已經是媽咪的妳,知道為了寶貝👶要適時鍛鍊自己的體能、培養運動習慣、攝取健康的飲食,但是,孕期的運動該怎麼做?有幫助嗎?是否要像傳統的觀念,盡量不要動比較好?
.
懷孕體重有了變化,發現腹部的贅肉好像回不去了,身材似乎變得圓潤,想要鍛鍊體能塑造體態,又該做哪些運動呢?

看看名模 林嘉綺 Patina Lin 在新書《孕動‧瘦》中,
親自示範孕期、產後鍛鍊運動,
先服用這支影片,小試身手吧💪

↘跟名模一起孕期保養.產後瘦身美形:
三采: http://bit.ly/2bmIuli
博客來: http://bit.ly/2bVfofG
金石堂: http://bit.ly/2bvIfpD
誠品: http://bit.ly/2bgdQbI
讀冊: http://bit.ly/2bBoezR
馬來西亞大眾:http://bit.ly/2bQGXVo
#好朋友出的好書一定支持

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名字:林愷欣 Tina 微博:林愷欣Tina Instagram: TINA_LIN120 === 沒使用其他網站或?
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